ETRETAT. Les passionnés de sport de combats ont plébiscité le stage de Sanda avec Jean Hamard.
Samedi, le stage de Sanda animé par Jean Hamard a rassemblé une bande de passionnés de sport de combats venus de tous horizons ( Nord Pas de Calais, école du Dragon Rouge à Proville, Romy sur Andelle et Fleury sur Andelle, ASCP Full Contact, le club de Montivilliers de Jean Hamard, et l’ESC (entre sport et combat) organisatrice de ce stage. Parmi les douze participants dont le plus jeune avait 12 ans et la doyenne 41 ans, on notait la présence de trois femmes venues se mesurer aux hommes. La journée a débuté autour d’un café pendant lequel chacun a échangé sur son milieu martial. Hapkido, Taekwondo, Kun Fu, boxe américaine et Kick boxing se sont ainsi côtoyés tout au long de la journée. Muscles et cardio ont été mis à rude épreuve avec un important échauffement. Après avoir écouté attentivement les explications de Jean Hamard sur les saisies, les amenés au sol et diverses techniques de Self-Défense, les participants, en binôme, ont mis en application ses précieux conseils. Cette journée très intense tant en sueur qu’au mental où l’on a pu noter un fort esprit martial, s’est clôturée par des petits combats avant de partager le verre de l’amitié. Le président de l’ESC, Damien Basire, remercie les participants qui ont donné le meilleur d’eux-mêmes et ce malgré pour certains, un trajet de quatre heures pour venir, ainsi que la commune pour la mise à disposition du dojo. Petit rappel, les cours de l’ESC ont lieu chaque samedi, même pendant les vacances, de 14h30 à 16h30. Renseignements au 06.89.34.13.13.
Le Côte d’Albâtre
