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Bien-être physique et mental

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SAINT-JOUIN-BRUNEVAL. Le stage de yoga de l’association « Le Yoga Ensemble » a rassemblé plus d’une trentaine de participants.

Le Côte d'Albâtre


Depuis six ans, l’association étretataise « Le Yoga Ensemble » est accueillie au printemps, le temps d’un week-end ou d’une journée à l’Escale. Fondée en 2008 par Marie-Jo Stepowski, l’association propose une pratique laïque du hatha yoga et des journées de découverte mêlant différentes pratiques.

Plus d’une trentaine de personnes ont participé samedi dernier aux divers ateliers tel que Yoga du rire, Qi Gong sibérien, massage, fabrication de cosmétiques naturels… Une journée de bien-être où rires, écoute et partage ont encore une fois permis d’apprécier le crédo de l’association : « Découvrir ensemble des compétences multiples, partager un temps heureux et développer un bien-être physique et mental.

Le Côte d’Albâtre

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