SAINT-JOUIN-BRUNEVAL. Le comité régional de Normandie de Longe-Côte organise une démonstration le 10 novembre.

Le longe-côte se pratique sur les plages de sable

Discipline nautique, le longe-côte se pratique sur les plages de sable. Comme son nom l’indique, cette activité consiste à marcher le long de la côte, dans l’eau, immergé jusqu’à la poitrine. Le « longueur » est équipé d’une combinaison en néoprène, de chaussons et de gants. Cette activité peut donc se pratiquer en toutes saisons et par tous les temps. Nul besoin d’être un grand sportif, selon sa condition physique, on marche plus ou moins loin du bord, plus ou moins vite. Porté par sa combinaison, le randonneur des mers se joue des vagues, des courants et des irrégularités du terrain et entre en étroite relation avec les éléments naturels. Les bienfaits sont réels, tout en étant accessible à tous, ce sport permet un renforcement musculaire en douceur et est un excellent exercice de cardio-training. Il existe des clubs dans le Nord, en Basse-Normandie et sur les plages de la côte atlantique et de la manche. Saint-Jouin sera la première plage de Haute-Normandie à accueillir cette nouvelle activité.

Rendez-vous le 10 novembre

Le comité régional de Normandie de Longe-Côte propose une démonstration le 10 novembre à 9h30. Cette sortie permettra d’évaluer si la plage et ses installations sont conformes au label « Sentiers bleus » (association qui chapeaute les clubs de longe-côte au niveau national). Si vous êtes tenté par l’expérience, il est possible de participer à cette première sortie, vous devrez apporter votre propre équipement (combinaison, bottines et gants en néoprène). Les places étant limitées, il est nécessaire de s’inscrire avant le 3 novembre auprès de la mairie. Pour en savoir plus sur cette activité , rendez-vous sur : www.st-jouin-bruneval.fr

Le Côte d’Albâtre