SAINT-LEONARD. L’Escale, la Ferme au panier et l’Espace Bien-être vous invitent à une journée découverte.
Le samedi 16 juin, de 10h à 18h, l’Escale, la ferme au panier et l’espace bien-être vous invitent à une journée découverte pour éveiller vos sens : cours gratuits pour découvrir différents pratiques de détente et mieux-être, dégustation de produits locaux et barbecues mis à la disposition (achat à la ferme au panier).
A noter pour les ateliers de yoga, sophrologie gourmande et méditation de pleine conscience, les réservations sont obligatoires. Tel : 06.08.48.61.16. Venez également découvrir le massage Amma avec Florence Zablith (15 euros). L’Escale vous invite à découvrir l’exposition d’œuvres d’art de la Galerie d’Anne Perré.
Ferme du panier, 34 rue des Chênes
Programme :
– 10h – 11h : Atelier Yoga : être présent à soi, aux autres avec le support de la sensation tactile avec Corinne Ledun
– 11h- 11h30 et 16h-16h30 : Atelier massages parents/enfants 4 à 12 ans. A la fois un moment ludique et de détente où chacun se masse à tour de rôle (habillé) avec Florence Zablith
– 11h30 – 12h30 : Sophrologie gourmande : Découverte de la sophrologie sa philosophie et ses techniques, par l’écoute et l’accueil des sensations avec Pascale Giraud-Levacher
– 14h30h – 15h30 : Information sur l’hydrothérapie du colon. L’irrigation du colon est une mesure d’hygiène intestinale douce qui favorise le maintien de notre santé. Céline Coulon, hyro-praticienne vous propose de vous présenter cet allier de votre santé et de répondre à vos questions
– 16h30 – 17h30 : Méditation de pleine conscience : Prendre du temps pour soi, apaiser son esprit et faire l’expérience de différentes pratiques de méditation. Accessibles à tous. Sébastien Pichenot
Le Côte d’Albâtre
