HEUQUEVILLE. La Fédération Sports pour Tous organise des ateliers ouverts au public de 50 ans et plus.
Vous avez 50 ans et plus et vous souhaitez connaître votre condition physique ? La fédération française « Sports pour tous » vous propose de tester de tester votre forme le samedi 12 décembre. Proposer une activité adaptée aux envies et aux besoins de tous les publics est une des raisons d’être de la fédération. Les tests Forme Plus Sport vont dans ce sens et permettent de faire une bilan de la condition physique à un insant T. Forme Plus Sport est composé de cinq à six tests rapides et gratuits qui vous permettront d’évaluer votre condition physique grâce à de simples exercices encadrés par des spécialistes du sport-santé. Au programme : tests de souplesse, de force et d’endurance. L’objectif final est de vous conseiller, de vous orienter vers l’activité en fonction de vos capacités, de vos besoins et de vos envies. Après les tests, un bilan de vos aptitudes physiques vous sera fourni. Vous pourrez également participer à des ateliers de remise en forme, ainsi qu’à une initiation à la marche nordique.
Samedi 12 décembre de 9h30 à 12h30 à la salle d’activités de l’école
Le Côte d’Albâtre
